Demorei para postar minha experiência do segundo dia do Programa Pensar Magra. A tarefa de hoje é simples, escolher as dietas a serem feitas. Não tive duvidas pois já esta claro nas outras postagens aqui do Blog que a minha primeira dieta é a dieta DUKAN, que inclusive já comecei a fazer apesar do programa sugerir que se inicie na terceira semana, porém, dando umas enfiadas de pé na jaca (usei o adoçante errado, comprei farinha de aveia no lugar de farelo de aveia), até por falta de conhecimento e experiência, por isso decidi parar e reiniciar no décimo quinto dia como recomenda o Programa Pense Magro daqui até lá devo ter terminado de ler o livro da dieta Dukan para não errar mais..jpg)
O programa sugere que se escolha duas dietas para que no caso de não se adaptar a primeira dieta, não seja necessário utilizar isso como pensamento sabotador para desistir e abandonar o objetivo de PENSAR MAGRA e emagrecer, sendo assim, escolhi a dieta dos pontos como segunda alternativa.
Tarefa concluída!
oiiii td bem?
ResponderExcluirestou tbm na onde de emagrecer nos acompanhe :)
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bju